21 Tage Weihnachtzauber für deine Selbstliebe
Der Adventkalender für dein Herz. Die tägliche Auszeit, um Frieden, Freude und Verbindung zu dir selbst zu finden – inmitten des Advents.



21 Tage Weihnachtzauber für deine Selbstliebe
Der Adventkalender für dein Herz. Die tägliche Auszeit, um Frieden, Freude und Verbindung zu dir selbst zu finden – inmitten des Advents.



Mütter die,
alles geben und sich um alles kümmern, doch dabei vergessen, dass sie auch wichtig sind.
organisieren, erinnern und planen. Sie weiß, was jeder mag, wann wer wohin muss, und wann es wieder an ihr ist, das Chaos zu ordnen.
Abends, wenn die Küche glänzt und alle schlafen, da sitzt – leer, erschöpft und ein bisschen traurig, weil niemand zu fragen scheint, wie es ihr eigentlich geht.


Du wirst:




Das bekommst du
• 21 Impulse für Glück, Selbstfürsorge und innere Ruhe
• Sanfte Meditationen, die dich mit dir verbinden
• Übungen, die dich im Alltag stärken
• Abendrituale, die deinen Tag friedlich abrunden
• Reflektionsfragen, die große Aha-Momente schenken
• Tägliche Impulse und Mini-Aufgaben (5–10 Minuten) • Übungen für Achtsamkeit, Dankbarkeit & Selbstwahrnehmung
• Mini-Trainings
• Austausch in der Telegramgruppe bis 31. Dezember


"Ich bin begeistert von deiner Weihnachtszauber-Begleitung! Die geführten Meditationen sind sehr gelungen (bin mitlterweilte ein med. Junkie geworden), die Affirmationen haben mir am meisten geholfen. Das Weihnachtsfest mit der Familie war harmonisch und schön (emotional ist es immer). Daaanke dir nochmals."

"Du hast es wirklich schön aufbereitet. Danke dir dafür. Ich bin froh, dass es die Aufzeichnungen gibt und ich sie später ansehen kann... auch die Übungen möchte ich später (nochmal) bzw. in Ruhe machen"

"Danke für die liebevolle Begleitung. Für mich waren die Meditationen und Atemübungen am hilfreichsten. Ich habe in der Zeit mehr zu mir gefunden und die Zeit mit mir genossen.


"Aut dicta commodi nostrum quidem delectus molestiae ad et ex odit."

Über mich
Ich weiß, wie es sich anfühlt, immer für andere da zu sein – und sich dabei selbst zu verlieren. Ich habe erlebt, wie heilsam es ist, wieder mit sich selbst verbunden zu sein.
Genau das möchte ich dir in diesen 21 Tagen schenken.
Ich begleite dich mit meiner ganzen Feinfühligkeit, meinem Wissen und meiner Erfahrung – aber vor allem mit einem offenen Herzen.
Ich sehe dich nicht als Teilnehmerin, sondern als Frau, als Mutter, als Seele, die endlich wieder bei sich ankommen will.
Ich halte den Raum, damit du dich in deinem Tempo entfalten kannst. Ich erinnere dich daran, dass du längst genug bist – auch wenn du es manchmal vergisst.
Love Manuela

Mein Geschenk an dich!
für nur € 29,-


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